دوره جامع تناسب اندام VIP
4,900,000 تومان
توضیحات محصول
[membership_protected_links]
📃💯 آموزش آنلاین 🌸 لاغری به روش کالری 🌸
💯 مدرس : سجاد برزویی
برنامه آموزشی ۶ ماهه برای رسیدن به سلامتی و زیبایی اندام
✅ 27 ساعت آموزش تصویری و صوتی
✅ پلنر آموزشی
✅ اکشن پلن 👌 قدم به قدم
✅ پشتیبانی خصوصی 👌 قدم به قدم
✅ کتاب تصویری
✅ دسترسی مادام العمر
💯 سر فصل های اصلی دوره
⚜️ جلسه اول 👈 مفهوم کالری ، BMR , BMI
⚜️ جلسه دوم 👈 اصول طراحی برنامه غذایی 👌
⚜️ جلسه سوم 👈 اصول رسیدن به هدف
⚜️ جلسه چهارم 👈 برنامه اجرایی
⚜️ جلسه پنجم 👈 اصول شیک پوشی افراد چاق
⚜️ جلسه ششم 👈 نرمش صبحگاهی
⚜️ جلسه هفتم 👈 اصول ورزش
⚜️ جلسه هشتم 👈 سیستم ورزشی
⚜️ جلسه نهم 👈 مکمل ها
